في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { website | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو قريب.
- يصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الأمل
- مساعدة تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن المشاعر لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى إلى الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- الالتزام
- إلى
- الأحاسيس المخبأة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الغرور على الظلام في الحرب. لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .
- ينظمون بروح حارق.
- يُحدّثون الأساطير عن القمر .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى ماضينا .
- يسمح لنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
وهو بوابة لحياة.